“Beginne sofort zu leben, und zähle jeden einzelnen Tag als ein eigenes Leben.” — Seneca

Vielleicht ist dir das nicht bewusst, aber vieles von dem worauf du deine Hoffnungen setzt, ist etwas das erst in der Zukunft realisiert werden kann: Das Erreichen deines Verkaufsziels, die Fertigstellung deines Buches, der Umzug in ein neues Land, der Kauf eines neuen Hauses, der Start einer neuen Karriere.

All das sind unglaubliche Errungenschaften und Aspekte unseres Lebens auf die wir stolz sein müssen.

Aber wenn du nicht aufpasst könntest du in die Ritzen rutschen und deine gesamten Tage besessen davon leben sie zu erreichen.

Das kann mitreißend werden.

Du wirst deinen Selbstwert und dein Gefühl der Erfüllung an ein zukünftiges Ergebnis knüpfen, das vielleicht nicht erreicht wird, weil du keine vollständige Kontrolle darüber hast. Du wirst dein Heute ausschließlich auf das Morgen fokussiert leben.

Du wirst das Kaninchen sein, das der Karotte hinterherjagt.

Ein großer Teil dieses Verhaltens rührt von dem Missverständnis unserer Gesellschaft darüber her was Glück ist. Wir glauben, dass Glück eine “wenn-dann” Angelegenheit ist: Wenn ich die Liebe finde werde ich glücklich sein. Wenn ich dieses Jobangebot bekomme werde ich glücklich sein. Wenn ich mein Buch veröffentliche werde ich glücklich sein. Wenn ich in meine neue Wohnung einziehe werde ich glücklich sein. So enden wir damit, dass wir unser Leben in einem zukünftigen Geisteszustand leben, der völlig losgelöst von der Gegenwart ist.

Die Realität ist diese: Glück ist kein Ziel das man erreichen kann, Glück ist eine Geisteshaltung die aus der bewussten Umarmung unseres Lebens, so wie es ist, geboren wird:

Glücklichsein ist der Weg.

Auch wenn es unglaublich wichtig ist ehrgeizige Ziele zu haben, auf die wir hinarbeiten müssen, ist es nicht gesund unsere Befriedigung an einen einzigen Moment zu knüpfen der weit in der Zukunft liegt.

Deshalb lebe ich jetzt nach dieser Philosophie:

Ein Tag nach dem anderen.

Ich weiß genau wo ich in ein oder zwei Jahren sein möchte, aber ich werde meine Aufmerksamkeit nur auf das Heute richten. Ich werde einen Tag nach dem anderen leben und das tun was ich heute kann, denn das ist die einzige Phase der Zeit die ich kontrollieren kann.

Das Gestern ist vorbei, also warum sollte ich meine Energie damit verbringen darüber zu grübeln? Ich werde daraus lernen was ich kann und ich werde schätzen was ich geliebt habe, aber das Gestern liegt hinter mir. Was ist mit der Zukunft fragst du? Die Zukunft ist eine Abstraktion, sie existiert noch nicht. Ich könnte von meinen Träumen und Zielen besessen sein, aber wenn ich heute nicht aktiv werde, werde ich sie nie erreichen können.

Was du in diesem Moment tust, ist das was den nächsten Moment bestimmen wird. Und ob du es akzeptierst oder nicht, du erschaffst bewusst (oder unbewusst) deine Zukunft.

Diese Philosophie ist auf einer Frage aufgebaut:

Was kann ich heute, einen Tag nach dem anderen tun, das mich meinen Zielen einen Schritt näher bringen wird?

Wenn es dein Ziel ist ein Buch zu veröffentlichen, dann kannst du heute eine Stunde mit dem Schreiben verbringen. Mach das für die nächsten 12 Monate und du hast ein Buch.

Wenn es dein Ziel ist dein Verkaufsziel vor Ende des Monats abzuschließen, dann kannst du heute eine Stunde damit verbringen fünf zusätzliche E-Mails zu versenden. Mach das in den nächsten 30 Tagen und du hast deine Chancen mehr Geschäfte abzuschließen verdreifacht.

Ein Tag nach dem Anderen. Das ist der Weg zu leben.

Wir haben die Macht unser Leben zu verändern, aber wir können es nur einen Tag nach dem anderen tun.

Das ist es was James Clear in Atomic Habits erklärt: “Erfolg ist das Produkt von täglichen Gewohnheiten — nicht von einmaligen Transformationen.” Das ist es was Darren Hardy in The Compound Effect beschreibt: “Kleine, scheinbar unbedeutende Schritte, die über einen längeren Zeitraum hinweg konsequent durchgeführt werden”, die sich zusammensetzen, um in der Zukunft einen radikalen Unterschied zu schaffen.

Wie du die “Ein Tag nach dem anderen” Philosophie auf dein Leben anwendest

Die “Ein Tag nach dem anderen” Philosophie kann einen tiefgreifenden Einfluss auf dein Leben haben.

Stell dir vor du investierst eine kurze Zeitspanne, jeden einzelnen Tag in das was du liebst. Wo wirst du in drei Monaten sein? In einem Jahr? In fünf Jahren?

Du wirst genau dort sein wo du willst: Die Realität dessen leben was einst ein Traum war — und du kannst dir dessen sicher sein, weil du es heute bewusst erschaffst.

Du wirst ein Autor sein, weil du heute jeden Tag schreibst und es weiterhin tust, einen Tag nach dem anderen. Du wirst ein spanisch sprechender Mensch sein, weil du heute jeden Tag eine Stunde Spanisch lernst und das auch weiterhin tust, einen Tag nach dem anderen.

Die Prämisse der “Ein Tag nach dem anderen” Philosophie ist diese:

Investiere bewusst jeden Tag eine kleine Menge an Zeit in das was du liebst, einen Tag nach dem anderen, und der kumulative Effekt dieser Tage wird dich auf natürliche Weise dorthin führen, wo du sein willst.

So machst du es:

  1. Wähle einen Bereich in deinem Leben in dem du dich verbessern willst.
  2. Wähle eine bestimmte Zeitspanne pro Tag die du diesem Bereich widmen willst.
  3. Projiziere in die Zukunft wie viel Fortschritt du gemacht hättest, wenn du die Zeit investiert hättest, jeden Tag, für drei Monate, ein Jahr, fünf Jahre.

Es gibt ein berühmtes Zitat von Charlie Brown, einer fiktiven Figur die vom Cartoonisten Charles Schulz geschaffen wurde:

“Ich habe eine neue Philosophie. Ich werde nur einen Tag nach dem anderen fürchten.”

Es erinnert uns wieder daran, dass wir nur diesen einen Tag kontrollieren können. Wir können verschwenderisch sein, indem wir all unsere Energie und Emotionen auf das Sorgen, was der morgige Tag bringen könnte verschwenden, oder wir können unseren Fokus und unsere Energie auf das richten, was wir in unser Heute bringen können.

Lerne einen Tag nach dem anderen zu leben und es wird mehr Freude, Produktivität und Glück in dein Leben bringen.

Erzeuge einen Dominoeffekt

Diese ‘Ein Tag nach dem anderen’ Philosophie ist das, worauf ich zurückgreife, wenn ich anfange mich vor der Zukunft zu fürchten. Sie ist mein Fels in der Brandung, wenn der Sturm der Sorgen über die finanziellen Schwierigkeiten des Unternehmertums oder das Hochstapler-Syndrom des Schreibens hereinbricht.

Ich erinnere mich selbst daran, langsamer zu machen und einen Tag nach dem anderen zu leben. Zu wissen, dass ich heute getan habe was ich kann, hilft mir mit weniger Sorgen, Stress und selbst auferlegtem Druck zu leben.

Es gibt ein lateinisches Sprichwort, das lautet “Vires Acquires Eundo”, was so viel bedeutet wie:

“Wir sammeln Kraft, während wir gehen”.

Wir sammeln Kraft, einen Tag nach dem anderen. Wir segeln über das Meer, einen Tag nach dem anderen. Wir schaffen einen Dominoeffekt in unserem Leben, einen Tag nach dem anderen.

Die ‘Ein Tag nach dem anderen’ Philosophie wird Magie in deinem Leben erschaffen.

Also verlasse ich dich mit dieser Frage:

Was kannst du heute tun, einen Tag nach dem anderen, das dich deinen Zielen einen Schritt näher bringt?