Motiviere Dich Jeden Tag aufs Neue

Jeden Morgen wachst du mit einer neuen 2-minütigen Lektion in deinen E-Mails auf. Einfach zu verfolgen, durchzuziehen, zu wiederholen. Für eine stressfrei und gelungene persönliche Entwicklung.
Wie du deine Stimmung verbessern kannst

Wie du deine Stimmung verbessern kannst

Jeder hat gute und schlechte Tage. Deine Stimmung schwankt auf und ab wie ein Fahrstuhl - manchmal stürzt sie so schnell nach unten, dass du dich wie im freien Fall fühlst. Manchmal geht sie aber…

Read More

Wie man jetzt glücklich ist … nicht “dann”

Warum scheint es so, als gäbe es immer nur ein (oder zehn) Dinge mehr, die wir brauchen und dann werden wir glücklich sein? Die Wahrheit ist, dass dieser Ansatz zum Glücklichsein immer scheitern…

Read More

Aufbau von Routinen und Gewohnheiten

Aufbau von Routinen und Gewohnheiten

In diesem Kurs lernst du wie man nachhaltige Routinen und Gewohnheiten aufbaut. Lerne wie du einen Rahmen für Erfolg entwickeln kannst, der dir hilft positive Verhaltensänderungen in deinem Leben…

Read More