7 Minutes31. Mai 2020

Eines meiner Lieblingsstudienobjekte sind die Arbeitsgewohnheiten der Menschen, zu denen ich aufschaue. Ich habe über Sportler, Unternehmer, Maler, Musiker, Schriftsteller usw. gelesen.

Und durch das Studium von Menschen, die auf ihrem Gebiet erfolgreich waren, habe ich viel darüber gelernt, wie sie ihre Arbeit erledigt haben. Ein großartiges Buch, um sich von den Gewohnheiten interessanter Menschen inspirieren zu lassen, ist Daily Rituals von Mason Curry.

Eines ist sicher: Jeder, der in irgendeiner Form Erfolg hatte, hat ihn durch seine Arbeit erreicht. Aber Arbeit kann auf viele verschiedene Arten geschehen.

Und fast alle Menschen haben unterschiedliche Arbeitsgewohnheiten und -routinen. Was für einige Menschen funktioniert, funktioniert vielleicht nicht für andere Menschen.

Man sieht viele Gemeinsamkeiten, aber man sieht auch, dass Menschen ganz bestimmte Gewohnheiten haben.

Zum Beispiel habe ich in The Philosophy of Andy Warhol gelesen, dass Warhol an verregneten Sonntagen einfach durch New York City spazieren würde. Das war eine seiner Lieblingsbeschäftigungen, und das gab ihm Ideen und Inspiration.

Warhol war eine interessante Figur. Er war einzigartig. Aber er ähnelte uns anderen auch in der Art und Weise, wie er seine Unsicherheiten hatte. Er stellte zum Beispiel Leute ein, um seine Bücher zu schreiben.

Eine Person, die das nicht tun musste, war Ernest Hemingway. Er hatte eine Arbeitsgewohnheit, die ich bei anderen Leuten gesehen habe, die großartige Arbeit geleistet haben.

Eine der wichtigsten Lektionen, die ich von Hemingway gelernt habe, ist folgende:

“Hören Sie immer auf, wenn es Ihnen gut geht, und denken Sie nicht darüber nach oder machen Sie sich keine Gedanken darüber, bis Sie am nächsten Tag mit dem Schreiben beginnen. Auf diese Weise wird Ihr Unterbewusstsein die ganze Zeit daran arbeiten. Aber wenn Sie bewusst darüber nachdenken oder sich Sorgen machen, werden Sie es töten und Ihr Gehirn wird müde sein, bevor Sie anfangen.”

Das ist von Hemingway über das Schreiben von Larry W. Phillip. Das ist eines meiner Lieblingsbücher über das Schreiben, und es ist eine gute Quelle der Inspiration über Arbeitsgewohnheiten.

Wissen, wann man aufhören muss.

Kennst du das Gefühl? Man muss die Arbeit erledigen, weil man einen Termin hat, man arbeitet daran, man arbeitet weiter daran, und selbst wenn man aufhört zu arbeiten, denkt man immer wieder daran.

Aber hier liegt das Problem, wenn man in Arbeit vertieft ist: Es ist kontraproduktiv.

Ich habe auch genug davon. Du nimmst deine Arbeit viel zu ernst, und deshalb nimmst du deine Arbeit auch wieder mit nach Hause – du lässt sie in dein Privatleben einfließen.

Das macht dich zu Hause weniger präsent. Und, was vielleicht noch wichtiger ist, du ermüdest dich, weil du immer nur an die Arbeit denkst. Und deshalb schaffst du nie neue Impulse.

Höre stattdessen auf, auf dem Höhepunkt deines Tages zu arbeiten.

Hemingway sagte: “Hören Sie auf, wenn es Ihnen gut geht.”

Das ist eines der schwierigsten Dinge, die ich lernen musste.

Hast du jemals einen Film gesehen, bei dem du am Ende dachtest: “Der Film dauerte zu lange”?

Nun, das macht man, wenn man an einem bestimmten Tag mehr arbeitet als man sollte.

Aber die Kunst besteht darin, genau an dem Punkt anzuhalten, an dem man denkt:

  • Ich könnte wahrscheinlich noch eine weitere Stunde arbeiten.
  • Ich könnte wahrscheinlich weitere 500 Wörter schreiben.
  • Ich könnte wahrscheinlich dreißig Minuten länger codieren.
  • Ich könnte wahrscheinlich noch einen weiteren Entwurf fertigstellen.
  • Ich könnte wahrscheinlich 10 weitere E-Mails beantworten.

NEIN. Tu das nicht.

Lasse es für morgen liegen.

Warum nicht? Weil du in diesem Fall immer etwas zu tun hast. Es ist leicht, dort weiterzumachen, wo man am letzten Tag aufgehört hat.

“Aber wie hört man auf, über Arbeit nachzudenken?”

Kürzlich schrieb ich einen Artikel über das Denken im Allgemeinen. Und in Hemingway on Writing fand ich ein interessantes Zitat, das zeigt, wie Hemingway darüber dachte:

Wenn er gefragt wird: “Wie kann man lernen, sich keine Sorgen zu machen? antwortet Hemingway:

“Indem man nicht darüber nachdenkt,” antwortet Hemingway. Sobald du anfängst, darüber nachzudenken, hör auf damit. Denken Sie an etwas anderes. Das müssen Sie lernen.”

Ja, Hemingway war ein praktischer Mann. Und um ehrlich zu sein, es gibt keine magische Lösung, um aufzuhören, sich Sorgen zu machen und nachzudenken.

Ich glaube, der einzige Weg, damit umzugehen, ist aus praktischer Sicht: Man muss lernen, mit dem Denken aufzuhören, wenn es nicht nützlich ist.

Wenn du das durch Meditation, Gebete, Lesen oder Laufen tun willst, dann tu es. Es spielt keine Rolle, welches Fahrzeug du benutzt.

Das Ziel ist immer dasselbe: Höre auf zu denken, wenn es dir nicht hilft.

Probiere also diese Hemingway-Methode aus. Es ist einfach; du kennst sie nur aus dem Bauch heraus, wenn du auf dem Höhepunkt deines Tages bist – du musst nur auf ihn hören. Und an diesem Punkt Hörst du auf.

Sehe dein Leben wie einen Film. Willst du wirklich, dass es weitergeht, ohne interessant zu sein? Nein. Ein guter Regisseur weiss, wann er aufhören muss. Und das solltest du auch.