9 Minutes25. Mai 2020
11 Unproduktive Gewohnheiten, mit denen du aufhören möchtest

Der Grund, warum ich Produktivität studiere, ist, dass ich ein unproduktiver Mensch bin. Das bin ich wirklich.

Ich schlafe zu viel. Ich lese zu viel. Ich höre den ganzen Tag Musik. Ich sehe mir Filme an. Ich kaufe Gadgets, die mich in einen Zombie verwandeln.

Wenn mein Produktivitätssystem nicht wäre, würde ich gar nichts zustande bringen. Ich würde nicht einmal diesen Artikel schreiben. Aber wenn du in sozialen Medien stöberst, siehst du nur superproduktive, gesunde und wohlhabende Menschen. Ist das wirklich der Fall?

Das darfst du entscheiden. Ich weiß nur dies: Man kann nicht rund um die Uhr produktiv sein. Und ein großer Teil des Produktivseins besteht darin, unproduktive Gewohnheiten loszuwerden, die wir alle haben.

Es folgt eine Liste von elf unproduktiven Gewohnheiten, die ich gelernt habe, weniger zu tun oder abzuschaffen. Hast du ein paar dieser Gewohnheiten? Mache dir keine Sorgen, wir alle sind manchmal unproduktiv. Aber wenn du fünf oder mehr hast, ist es vielleicht an der Zeit, sie zu ändern.

Überarbeitet

An manchen Tagen kann ich 12 oder 13 Stunden am Stück arbeiten. Ich mache nur eine Pause, um Sport zu treiben und zu essen. Und das kann ich ein paar Tage lang durchhalten. Aber nach ein paar Tagen gibt es immer einen Absturz. Und zwar einen großen. Ich kämpfe. Ich schaffe es nicht, Sachen zu erledigen. Ich will nicht einmal etwas erledigen. Das ist nicht gut. Also habe ich gelernt, mehr darauf zu achten, wie viel ich arbeite. Hör wie Ernest Hemingway auf, auf dem Höhepunkt deines Tages zu arbeiten.

Beunruhigend

Was ist, wenn ich pleite gehe? Was ist, wenn ich meinen Job verliere? Was, wenn sie mich nicht liebt? Was ist, wenn ich Krebs bekomme? Was ist, wenn das Flugzeug abstürzt? Was ist, wenn ich mein Augenlicht verliere? Was ist, wenn ich…? Du hast den Kopf so weit in den Sand gesteckt wie ein Strauß, dass du nicht mehr erkennen kannst, wie egozentrisch diese Denkweise ist. Die Sache ist die: Du wirst nicht in dieser Sekunde sterben. Finde dich damit ab. Hör auf, dir Sorgen zu machen. Und tue etwas Nützliches.

Sturheit

Wir haben ständig mit Menschen zu tun. Hast du jemals gedacht: “Warum sollte ich auf diesen Kerl hören?” Oder: “Was weiss sie?” Ich weiß nicht. Vielleicht mehr als du? Wir wissen es einfach nicht, bis wir anderen zuhören. Wenn du immer zynisch und stur bist, sabotierst du dich eigentlich selbst.

Ignorieren deiner Gesundheit

Die Art und Weise, wie du dich fühlst, bestimmt die Qualität deiner Arbeit. Wenn du immer müde bist und dich schlecht fühlst, wie willst du dann gute Arbeit leisten? Wenn du in guter Verfassung bist und gut isst, wird sich das in deiner Arbeit widerspiegeln.

Dinge überprüfen

Was tust du da? Wir sagen oft so etwas wie “Ich habe nur Instagram gecheckt”, oder so etwas in der Art. Aber ” Checken” ist keine nützliche Aktivität. Es könnte ein Verb sein, aber es ist keine wirkliche Handlung. Als ich mit dem Bloggen begann, habe ich meine Statistiken immer ohne Grund überprüft. Dann dachte ich: Was ist das Ergebnis der Überprüfung? Nichts. Also hör auf, es zu tun.

Keine Ziele haben

Jedes Mal, wenn erfolgreiche Menschen sagen: “Ich habe keine Ziele”, weiß ich, dass sie voller Scheiße sind. Wer kann bei allem erfolgreich sein, ohne es anzustreben. Glaube die Geschichten nicht. Die Leute wollen dir nur glauben machen, dass sie ohne Anstrengung erfolgreich geworden sind. Setze dir ein Ziel und arbeite dann darauf hin.

Ja sagen

Die meisten Menschen haben Angst davor, Nein zu sagen. Vielleicht willst du die Menschen nicht enttäuschen. Vielleicht ist dir das Wort Nein unangenehm. Es spielt keine Rolle, wirklich nicht. Was eine Rolle spielt, ist das hier: Wenn du immer wieder ja sagst, lebst du das Leben eines anderen. Denke darüber nach. Tief im Inneren wissen wir alle, dass es wahr ist. Wir haben nicht einmal die Kontrolle über unsere eigene Zeit. Willst du die volle Kontrolle über dein Leben haben? Sage Nein zu einer Million Dinge und Ja zu ein paar Dingen, die wichtig sind.

Sich auf sein Gedächtnis verlassen

Deine Gedanken, Ideen, Aufgaben usw. nicht aufzuschreiben, ist verrückt. Weil du eine Menge Gehirnleistung verschwendest, wenn du dich auf dein Gedächtnis verlässt. Wenn du alles aufschreibst, kannst du deine Intelligenz für andere Dinge einsetzen. Zum Beispiel für das Lösen von Problemen. Das ist tatsächlich nützlich und bringt dich voran.

Vernachlässigung deiner persönlichen Bildung

“Juhuu! Ich habe das College abgeschlossen. Auf Wiedersehen, lahme alte Bücher!” Wer lernt eine Sache und bleibt für immer stehen? Ich weiß nicht einmal, warum wir diese Idee in unser Gehirn eingepflanzt haben. Ich dachte immer, dass das Lernen aufhört, wenn man die Schule verlässt. Aber die Wahrheit ist: Dein Leben hört auf, wenn das Lernen aufhört. Investieren in dich selbst. Lerne etwas. Lese Bücher. Nehme Kurse. Schaue Videos an. Mache es von zu Hause aus oder gehe an Orte. Es spielt keine Rolle. Lerne einfach neue Dinge. Du wirst produktiver sein und dich mehr für das Leben begeistern.

Beschweren

Wir alle wissen es, und doch tun wir es alle. Jammern ist eine der Gewohnheiten, mit denen wir immer versuchen, aufzuhören. Aber es ist nie von Dauer. Ich bin nicht anders. Deshalb erinnere ich mich immer wieder daran, dass Jammern eine Verschwendung von Mühe ist. Allein das Bewusstsein dafür wird dir helfen, damit aufzuhören.

Mangelnde Fokussierung

Viele erfolgreiche Menschen sagen, dass die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, der Hauptgrund dafür ist, dass sie groß rausgekommen sind. Und das ist keine Überraschung. Die Menschen, die überall sind, scheinen nie irgendwo anzukommen.

 

Oft verstehen die Leute nicht, warum ich mich darauf konzentriere, was ich nicht tun soll. Der Grund dafür ist, dass ich gerne durch Umkehren lerne. Das ist dieselbe Strategie, mit der Warren Buffett und Charlie Munger zu den bekanntesten Investoren der Welt wurden.

Wenn du erfolgreich oder produktiv werden willst, schau dir an, wie du das Gegenteil wirst. Stelle die Dinge auf den Kopf. Genau das haben wir auch in diesem Artikel getan.

Wenn du diese unproduktiven Gewohnheiten einfach vermeidest, wirst du automatisch produktiver werden. Wenn du dies mit einer Handvoll Produktivitätstipps kombinierst, hast du ein zuverlässiges System.

Und ich verlasse mich immer auf mein System, um intelligenter, besser, glücklicher und effektiver zu arbeiten. Ich habe Jahre gebraucht, um herauszufinden, dass es eine gute Sache ist, ein System zu haben, und noch ein paar Jahre, um eines zu schaffen, aber es hat sich gelohnt.