Lebensprinzipien die jeder kennt - aber nur wenige Befolgen

Alles, was wir im Leben tun ist eine Wahl — das ist den meisten von uns bewusst. Alles, was wir nicht tun ist auch eine Wahl. Jeden Tag entscheiden wir uns dafür die gleichen Dinge zu tun, die uns dem realen Leben, das wir wollen, kaum näher bringen.

Wenn die Qualität unseres Lebens von den Entscheidungen, die wir treffen und denjenigen die wir nicht treffen geprägt wird, dann besteht das Geheimnis weise Entscheidungen zu treffen darin nach Grundprinzipien zu leben.

Über die Prinzipien für ein sinnvolles und glückliches Leben ist seit Jahrhunderten viel geschrieben worden. Ray Dalio, Milliardär, Investor, Hedge-Fonds-Manager und Philanthrop, sagte in seinem Buch: “Prinzipien sind grundlegende Wahrheiten, die als Grundlage für ein Verhalten dienen, das dir das bringt, was du vom Leben erwartest. Sie können in ähnlichen Situationen immer wieder angewandt werden, um dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen”.

Dies sind einige wenige die du verwenden kannst, um deine persönlichen Prinzipien zu verfeinern. Das Wichtigste ist, dass du deine eigenen Prinzipien entwickelst und sie im Idealfall aufschreibst.

“Denke für dich selbst, um 1) zu entscheiden was du willst 2) was wahr ist und 3) was du tun solltest, um #1 in Bezug von #2 zu erreichen”, schreibt Ray.

Verbringe dein Leben nicht damit dich auf das Leben vorzubereiten

Charles Darwin sagte einmal: “Ein Mann der es wagt eine Stunde Zeit zu verschwenden, hat den Wert seines Lebens nicht entdeckt.” Das Leben ist zu kurz, wenn du es sinnvoll verbringst und das tust, was dir das Gefühl gibt, etwas erreicht zu haben. Das Leben ist zu lang, wenn du deine ganze Zeit damit verbringst dich um die unvorhersehbare Zukunft oder das Bedauern der Vergangenheit zu sorgen. Du weißt es. Jeder weiß es.

Aber seltsamerweise entscheiden sich nur wenige Menschen jeden Tag bewusst dafür in der Gegenwart zu leben. Die Zukunft kann Hoffnung geben und die Vergangenheit kann einen Abschluss bieten, aber wenn du dich zwanghaft auf eines von beiden konzentrierst, verschlechtert sich schnell deine mentale und emotionale Gesundheit.

In ihrer Sammlung von kurzen Essays, The Writing Life, erklärt Annie Dillard: “Wie wir unsere Tage verbringe, ist natürlich auch wie wir unser Leben verbringen. Was wir mit dieser und jener Stunde tun ist das was wir tun. Ein Zeitplan schützt vor Chaos und Launen. Es ist ein Netz um Tage zu fangen. Es ist ein Gerüst auf dem ein Arbeiter stehen und mit beiden Händen in Zeitabschnitten arbeiten kann. Ein Zeitplan ist ein Modell von Vernunft und Ordnung — gewollt, vorgetäuscht und so ins Leben gerufen; es ist ein Frieden und eine Zuflucht, die in das Wrack der Zeit gesetzt wurde; es ist ein Rettungsboot, auf dem du dich Jahrzehnte später immer noch lebend wiederfindest. Jeder Tag ist derselbe, also erinnerst du dich an die Serie danach als ein verschwommenes und kraftvolles Muster”.

Akzeptiere deine Unvollkommenheit und Verwundbarkeit

Die Menschen sind von Natur aus fehlerhaft. Perfektion ist jenseits von uns. Wir alle sind aus der Nähe betrachtet ängstlich, unsicher, voller Bedauern, Sehnsucht und Fehler. Diese Erkenntnis sollte Mitgefühl für uns selbst inspirieren.

Wenn du bereit bist als jemand gesehen zu werden, der Fehler macht und Fehler hat, sagst du dir im Grunde genommen, dass Menschsein nichts ist, wofür man sich schämen muss. Wenn du dich ständig um deine Verwundbarkeit sorgst ist es möglich, dass du negativen Informationen zu viel Aufmerksamkeit schenkst.

Die wirkliche Welt belohnt Perfektionisten nicht. Sie belohnt Menschen, die Dinge erledigen und diejenigen, die echte Fortschritte machen. Es ist einfacher deine Stärken auszuspielen, als Zeit mit deinen Unvollkommenheiten zu verschwenden. Bob Pozen, Autor von Extreme Productivity: Boost Your Results, Reduce Your Hours, argumentiert, dass Perfektionismus zwar eine “erlernte Gewohnheit” ist, aber eine “ungelernte Gewohnheit” sein kann, wenn du daran arbeitest. Egal wie viele Fehler du machst oder wie langsam du Fortschritte machst, du bist immer noch den Menschen weit voraus, die die meiste Zeit damit verbringen Ausreden wegen ihrer Schwächen zu erfinden.

Gib dir Zeit in deinem Leben, um dich zu fragen, was möglich ist und um auch nur die kleinsten Schritte in diese Richtung zu machen. Die Alternative zur Perfektion ist nicht das Scheitern, sondern deinen Frieden mit der Idee zu machen, dass du ‘gut genug’ bist.

Das Leben ist nicht woanders; es ist vollständig und richtig, hier und jetzt.

Wir können die Vergangenheit nicht ändern und schon gar nicht die Zukunft vorhersagen. Das einzige, was in deiner Kontrolle liegt, ist das heute. Der einzige wichtige Moment ist der gegenwärtige Moment. Es ist natürlich Momente des Nachdenkens in der Vergangenheit oder in Tagträumen der Zukunft zu verbringen. Die Gefahr besteht darin, in beiden Welten gefangen zu werden. “Wir leben in einer Welt, die in hohem Maße zur mentalen Fragmentierung, Auflösung, Ablenkung, Dekohärenz beiträgt”, sagt B. Alan Wallace.

Für jeden der sich große Sorgen um die Zukunft macht, rät Seneca, ein römischer stoischer Philosoph: “Jeder treibt sein Leben voran und wird von der Sehnsucht nach der Zukunft und der Müdigkeit der Gegenwart geplagt. Aber der Mensch, der … jeden Tag so organisiert, als wäre es sein letzter, sehnt sich weder nach dem nächsten Tag, noch fürchtet er sich davor… Nichts kann diesem Leben genommen werden und du kannst ihm nur etwas hinzufügen, als gäbe man einem Menschen der bereits satt und zufrieden ist Nahrung, die er nicht will, aber halten kann. Du darfst also nicht denken, dass ein Mensch schon lange gelebt hat, weil er weiße Haare und Falten hat: Er hat nicht lange gelebt, er hat nur lange existiert. Denn denkst du etwa, dass ein Mann eine lange Reise hinter sich hat, der beim Verlassen des Hafens in einen tobenden Sturm geraten ist, der ihn hin- und hergetragen hat und von der Wut der Gegenwinde im Kreis herumgetrieben wurde? Er hatte keine lange Reise, nur ein langes Herumwerfen”.

Es gibt keinen Ersatz für Beharrlichkeit

Wie hartnäckig verfolgst du das, was du wirklich willst? Eines der wichtigsten Geheimnisse des Erfolgs ist es zu lernen, trotz deiner Zweifel in Bewegung zu bleiben. Es gibt wahrscheinlich kein besseres Beispiel für Beharrlichkeit als die Geschichte von Abraham Lincoln. Er scheiterte mit 21 Jahren im Geschäftsleben, verlor mit 22 Jahren ein Rennen in der Legislative, scheiterte mit 24 Jahren erneut im Geschäftsleben und verlor mit 34 Jahren ein Rennen im Kongress.

Mit 45 verlor er ein Senatorenrennen. Mit 47 scheiterte er bei dem Versuch, Vizepräsident zu werden. Aber er wurde schließlich im Alter von 52 Jahren zum Präsidenten der Vereinigten Staaten gewählt. Lincoln gab nie auf. Jeder Fehlschlag war ein Sprungbrett, bis er schließlich das höchste Amt in Amerika übernahm. Gib nicht zu früh auf. Solange du dich nach jedem Scheitern noch aktiv bemühst, hast du noch nicht versagt.

Den Wunsch gemocht und akzeptiert zu werden aufgeben

Die Meinungen der Menschen über dich sind nicht das, was du bist. Eric Hoffer, ein Moral- und Sozialphilosoph, sagte einmal: “Ein Mann wird sich wahrscheinlich um seine eigenen Angelegenheiten kümmern, wenn es sich lohnt sich darum zu kümmern. Wenn dies nicht der Fall ist, lenkt er seine Gedanken von seinen eigenen bedeutungslosen Angelegenheiten ab, indem er sich um die Angelegenheiten anderer Leute kümmert.”

Es liegt in der menschlichen Natur akzeptiert werden zu wollen, daher das wahnsinnige Streben nach Konformität. Aber du kannst dich bewusst bemühen dich nicht mehr zu kümmern; dich freizulassen. Das ist eine Fähigkeit die wie jede andere Fähigkeit auch geübt werden muss. Wenn du erst einmal wirklich verstehst wie du loslassen kannst, wirst du die Welt aus einer ganz anderen Perspektive sehen.

Wenn du aufhörst dich darum zu scheren was andere Menschen denken, wird dein Selbstvertrauen definitiv schneller durch die Decke schießen als du dir jemals vorstellen kannst. Du wirst anfangen an dich selbst und daran zu glauben was du der Welt bieten kannst, ohne dich von äußeren Einflüssen aufhalten oder deine Entscheidungen beeinflussen zu lassen.

Das Leben ist nicht linear: nicht alles läuft wie geplant

Du wirst nicht jedes Ziel erreichen. Aber es ist wichtig Pläne zu machen. Verbringe genauso viel Zeit damit zu lernen was zu tun ist wenn die Dinge unweigerlich von deinem Weg abkommen, so wie du es tust, um den Plan überhaupt erst zu erstellen.

Deine beste Strategie wenn du einen Plan erstellst, besteht darin Notfallpläne für das unvermeidliche Ergebnis zu machen, dass sich das Leben nicht planmäßig entfalten wird. Deine Pläne für morgen, den nächsten Monat oder das nächste Jahr werden sich vielleicht nicht so entfalten, wie du es erwartest.

Gehe nicht mit Erwartungen an das Leben heran, wie die Dinge sein sollten oder nicht sein sollten. Lass dich nicht an einen Plan binden wie die Dinge funktionieren sollten oder nicht funktionieren sollten. Es ist in Ordnung Ziele zu haben, aber du musst dich nicht auf ein bestimmtes Ergebnis festlegen — pass dich an, wenn nötig.

Hör auf dir Sorgen um Dinge zu machen die du nicht kontrollieren kannst

Wir klagen so verdammt viel über Dinge, gegen die wir nichts tun können — die Vergangenheit, die Zukunft, die Wahrnehmung der Menschen von uns, ihre Entscheidungen, Gedanken, ihr Glück, ihren Erfolg und jede natürliche Veränderung um uns herum. Wenn du deine Zeit im “Was-wäre-wenn”-Modus verbringst und dir wünschst die Dinge wären anders gewesen, hörst du auf Fortschritte zu machen.

Wir können uns heute nur auf das vorbereiten was vor uns liegt. Das einzige worüber du Kontrolle hast sind deine Gedanken, Entscheidungen, Einstellungen und Reaktionen. Wenn du erkennst was in deiner Kontrolle liegt, wird das Leben leichter zu handhaben. Es ist eine brutale Wahrheit im Leben, die manche Menschen sich weigern zu akzeptieren.

Du kannst Menschen und Umstände beeinflussen, aber du kannst keine Veränderung bei anderen erzwingen. Wenn du dich um Dinge sorgst die du nicht kontrollieren kannst, konzentriere dich darauf dein Verhalten zu ändern oder dich anzupassen. Wenn du dich darauf konzentrierst was du beeinflussen kannst, kannst du einen größeren Unterschied machen.